痩せる。

最近ウォーキングを始めて気づいたんだけど、リーボックは神のようなスニーカーである。正直リーボックというと80年代に大流行したイメージがあり、90年代が青春だった私にはイマイチなイメージだった。でも機能性が評判だったので15年前にジム用に買ったのを最近履いてて、その後に別のスニーカーを履いたらあまりにも違った…という話。

糖質オフを心がけつつも、やめられない甘いもの。砂糖不使用のお菓子とか試したけど、何だか心ゆくまで美味しい思いをしていない。そう完全に我慢できない…という私がそんな自分の弱い心と妥協したのが「和菓子をお茶と一緒に」というところ。高い和菓子じゃなくても少し贅沢な気分になれるスーパー・コンビニ和菓子レビュー

東京アラートも解除とはいえ、まだまだ基本的には三密は避けようということで、ステイホーム継続中。Wiiなどを使った自宅フィットネスも絶賛継続中だけど、洗濯とか着替えとかシャワーのタイミング的に、着るもの考えません？フィットネス水着を家着にすれば色々解決しました。

前にも紹介した、家で手軽にジム気分になれるwiiのフィットネス。Wii fit plusとfitness partyで、最近はやはりダンスというはまりやすい運動のメニューが中心的なfitness party押しであった。でも外出自粛の中、また私の評価も変わってきたので、そこらへんをつらつらと。

10年前に購入したWii fit plusを8年ぶりかに再開し、それなりに取り組んでいたが、Wiiの別のソフトである「Fitness Party」を買ったらはまってしまった。どっちがどんな人におすすめか、書いてみた。